Vuxen i Hjärup
Vi finns för dig och din familj både för fysiska besök och digitalt via vår webbtjänst och app HMC Online. Här läser du mer om hur det funkar hos oss, om våra kompetenser och tjänster – vi samarbetar nära och vill guida dig till hållbara levnadsvanor.
Gruppträning efter graviditet
Träningen leds av fysioterapeut Camilla Mörner som även är utbildad cert. MammaMage-instruktör. Fokus är hållning, andning samt aktivering av bäckenbotten och magmuskler. Du får hjälp att öka belastningen i takt med att du känner dig redo. Målet är att du ska vara trygg med att gå vidare med annan träning.
- Vi ses varje onsdag 9.30 med start 18 september på utegymmet vid tennisbanorna i Bjärred.
(Södra villavägen 7 b) ta med egen yogamatta. - Ingen föranmälan krävs.
Vid frågor kontakta Hälsomedicinskt Center tfn: 040-41 80 00 - Varje besök kostar 200 kr, du betalar med swish på plats. Högkostnadskort gäller.
Första gången den 18 september är gratis prova på. - Det är ok att din bebis följer med, ta med en filt.
Träningen är i Bjärred men vi välkomnar er även från Lomma, Löddeköpinge, Hjärup mm.