Fysioterapeut i Bjärred
Vi fysioterapeuter / sjukgymnaster och arbetsterapeuter hjälper dig med skador och besvär från rörelseapparaten. Här läser du mer om hur det funkar hos oss, om våra kompetenser och behandlingsmetoder – vi samarbetar nära våra läkare, sköterskor och psykologer och vill guida dig till en över tid god funktion och ett aktivt liv. När du har en bokad tid på någon av HMC:s vårdcentraler är denna alltid synlig för dig när du loggar in på 1177.se
Mindfulness
Mindfulness är en metod som används för att lära sig bättre hantera stress, oro och sömnsvårigheter. Mindfulness betyder sinnesnärvaro eller medveten närvaro. Du övar på att vara närvarande i det som sker medan det sker. Du observerar och utforskar med öppet, nyfiket, accepterande och icke-värderande sinne.
- När – torsdagar kl 15.00-16.00
- Var – på HMC vårdcentral i Lomma
- Hur – du deltar i en mindre grupp om 3-4 personer
Remiss
Remitteras/bokas av vårdgivare.
Ta med
Eget liggunderlag och eventuellt en filt om du är frusen av dig.