Fysioterapeut i Bjärred
Vi fysioterapeuter / sjukgymnaster och arbetsterapeuter hjälper dig med skador och besvär från rörelseapparaten. Här läser du mer om hur det funkar hos oss, om våra kompetenser och behandlingsmetoder – vi samarbetar nära våra läkare, sköterskor och psykologer och vill guida dig till en över tid god funktion och ett aktivt liv. När du har en bokad tid på någon av HMC:s vårdcentraler är denna alltid synlig för dig när du loggar in på 1177.se
Vi vill passa på att informera dig om att appen HMC Rehab inte längre kommer att finnas tillgänglig efter årsskiftet. För dig som har ett pågående ärende och behöver komma i kontakt med din fysioterapeut, finns vi självklart kvar via 1177.se. Där hjälper vi dig gärna vidare!
Fatigue Management Grupp
En kurs för dig som upplever att den dagliga tröttheten har negativ eller hindrande inverkan på förmågan och aktiviteterna i vardagen. Riktar sig till personer som har fatigue pga tex MS, postcancer, postcovid, kronisk värk, utmattningssyndrom, ME, neurologiska sjukdomar, smärtproblematik mm.
MÅL
Att lära sig hur man ska hantera sin energi och på så sätt reducera trötthet. Att lära sig hantera sin energi så att man kan göra de aktiviteter som är viktigast och mest betydelsefulla.
UPPLÄGG
Kursen omfattar ett kurstillfälle per vecka under 6 veckor. Varje kurstillfälle omfattar ca 2 timmar med paus.
1 – Vikten av att vila
2 – Kommunikation och kroppens mekanik
3 – Arbetsmiljö (hemma och på arbetet)
4 – Prioriteringar och normer
5 – Balans i vardagens aktiviteter
6 – Kursutvärdering och fortsatt planering
ANMÄLAN
Ta kontakt med arbetsterapeut på din enhet för att få reda på mer information och om kursen passar dig. Du kan också kontakta oss via 1177.
Kostnad 200 kr/ besök. Högkostnadsskydd gäller.