Ungdom i Staffanstorp
Vi barnmorskor, fysioterapeuter, läkare, psykologer och sjuksköterskor finns för dig som tonåring både vid fysiska besök och via vår app HMC online. Här läser du mer om hur det funkar hos oss, om våra tjänster och kompetenser – vi samarbetar nära och vill att du ska känna dig trygg att vända dig till oss när du behöver.
Fatigue Management Grupp
En kurs för dig som upplever att den dagliga tröttheten har negativ eller hindrande inverkan på förmågan och aktiviteterna i vardagen. Riktar sig till personer som har fatigue pga tex MS, postcancer, postcovid, kronisk värk, utmattningssyndrom, ME, neurologiska sjukdomar, smärtproblematik mm.
MÅL
Att lära sig hur man ska hantera sin energi och på så sätt reducera trötthet. Att lära sig hantera sin energi så att man kan göra de aktiviteter som är viktigast och mest betydelsefulla.
UPPLÄGG
Kursen omfattar ett kurstillfälle per vecka under 6 veckor. Varje kurstillfälle omfattar ca 2 timmar med paus.
1 – Vikten av att vila
2 – Kommunikation och kroppens mekanik
3 – Arbetsmiljö (hemma och på arbetet)
4 – Prioriteringar och normer
5 – Balans i vardagens aktiviteter
6 – Kursutvärdering och fortsatt planering
ANMÄLAN
Ta kontakt med arbetsterapeut på din enhet för att få reda på mer information och om kursen passar dig. Du kan också kontakta oss via 1177.
Kostnad 200 kr/ besök. Högkostnadsskydd gäller.